automassage du ventre

Notre série d'automassages est bientôt terminée et celui-là est bien utile quand on mange sur le pouce au boulot et qu'on a pas vraiment le temps de digérer.

- Mains l'une sur l'autre, massez le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre, en faisant une quinzaine de mouvements circulaires.

Comments

[Sherry]

Merci de l'astuce