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La boite à malice de Lajemy

Ici tu trouveras ma philosophie de vie, mes passions, ma vie, mon évolution et si tout ce fatra peut un tant soit peu t'inspirer c'est tout bon !

le conseil bien être de la semaine ♥ 1 marcher la tête haute

Publié le 3 Février 2011 par Lajemy in mes trucs santé

☼ ♀MARCHER LA TETE HAUTE ♫♀

 

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(photo prise sur le net)

Le froid, la pluie, la grisaille, rien de tel pour nous faire courber le dos, rentrer les épaules et marcher ainsi subitement rétrécis d'au moins 5 centimètres (si si même avec les talons mesdames) !

Demain matin, en passant du lit douillet, au grand froid, essayons de marcher en rapprochant les omoplates, en levant la tête un peu plus haut que la ligne d'horizon, en prenant de grandes respirations bouche fermée et en ayant une pensée positive : marchons la tête haute !

Pour retrouver les autres conseils bien être, un petit clic sur le mot conseil.

 

- Réédition légèrement modifiée mais génétiquement identique -

Commenter cet article

chacha 20/02/2011 12:28



Un petit conseil judicieux marcher la tête haute en plus cela t'evite de rentrer dans un arbre. Alors comment vont ces études? Bon dimanche



☼♥ Lajemy ♥♪ 20/02/2011 17:22



Dur dur les vieux neurones qu'il faut booster tous les soirs mais j'me la pète j'ai 15.5 de moyenne (euh pour l'instant hein) ! Bon dimanche à toi



nessa :0091: 04/02/2011 23:44



hihi  ça va être dur à réaliser le truc des omoplates avec mon hernie lol bisous bon week end 



Anne et Cat 04/02/2011 22:40



Se redresser a des effets très positifs sur l'humeur. Tout comme se forcer à détendre ses muscles (muscles de la machoire, ceux du front...). Chercher l'harmonie du corps amène à l'harmonie de
l'esprit.


Je comprends pas pourquoi je ne reçois plus les mails pour tes articles... Je vais voir ça demain !


Bizz et bonne soirée


Anne



jill-bill.over-blog.com 04/02/2011 08:55



Salut Sylvie et hop une deux une deux comme à l'armée... fières soldates des soldes !  Bisous à toi 



carole 03/02/2011 21:22



D'accord pour la tête haute, surtout que j'arrive de chez ma coiffeuse (coupe/teinture) je pourraîs me pavaner... MAIS...


Tu penses que demain en sortant du lit que je vais ouvrir la porte et marcher droit, alors qu'il fait - 25°C. Non-non, je vais me courber dans mon manteau. Peut-être qu'en après-midi ce sera plus
convenable. MERCI


Tu as raison , c'est thérapeutique de marcher le dos droit, le regard devant.


Autant physiquement que psychologiquement



☼♥ Lajemy ♥♪ 04/02/2011 12:37