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La boite à malice de Lajemy

Ici tu trouveras ma philosophie de vie, mes passions, ma vie, mon évolution et si tout ce fatra peut un tant soit peu t'inspirer c'est tout bon !

le conseil bien être de la semaine ♥ 31

Publié le 18 Octobre 2009 par ☼♥ Lajemy ♥♪ in mes trucs santé

Petits trucs pour chasser la fatigue instantanément

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Panne d'énergie soudaine ? Frottez le lobe de vos oreilles, ils contiennent de nombreuses terminaisons énergétiques !

Vous piquez du nez ? Frottez vos mains l'une contre l'autre et quand elles sont chaudes, frottez énergiquement vos avant-bras, mains, nuque, trapèzes et reins.

Envie de vous relaxer ? Couchez vous sur le dos, genoux contre poitrine entourés par les bras, roulez d'avant en arrière sur la colonne vertébrale en arrondissant bien le dos. (A ne pas pratiquer au milieu du bureau hihi)

Coup de barre ? Adoptez la posture du vieux yogi. Assise au sol sur les ischions (petits os que l'on sent dans les fesses - les cavaliers connaissent bien -) serrez fermement les genoux contre la poitrine. Contractez le périnée et respirez profondément pendant quelques minutes en visualisant l'énergie qui monte.


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~~Dana~~ 20/10/2009 08:33


Merci pour les bons tuyaux, oh, combien utiles...bisous et bonne journée. Double clic....


☼♥ Lajemy ♥♪ 20/10/2009 13:14


surtout ceux pour le piquage de nez hihi ! gros bisous


witney 19/10/2009 07:33


merci pour tes conseils et passe un bon lundi !! witney


☼♥ Lajemy ♥♪ 19/10/2009 13:08


 bon lundi à toi Witney !


Andree 18/10/2009 23:03


Petits conseils qui m'intéressent, merci Lajemy .J'ai cliqué! bonne soirée , bisous Andrée


☼♥ Lajemy ♥♪ 19/10/2009 13:05


super !!! merci andrée ! bisous bisous


Vanessabzh29 18/10/2009 20:27


c'est bon à savoir merci pour ces conseils bisous bisous


☼♥ Lajemy ♥♪ 18/10/2009 21:29


surtout au boulot !  bisous bisous


MONIQUE 18/10/2009 19:44



Dis ce sont des souris dans la boite ??? j'ai voté et je clic, bisous, Monique



☼♥ Lajemy ♥♪ 18/10/2009 21:28


je pense que ce sont des chiens de prairie que mes enfants ont pris en photo dans un zoo. bisous bisous et merci hihi