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La boite à malice de Lajemy

Ici tu trouveras ma philosophie de vie, mes passions, ma vie, mon évolution et si tout ce fatra peut un tant soit peu t'inspirer c'est tout bon !

remèdes naturels anti ballonements

Publié le 9 Décembre 2009 par ☼♥ Lajemy ♥♪ in mes trucs santé


On ne rigole pas hein ! Les repas de fêtes approchent et passer des heures à table à déguster moultes plats plus délicieux les uns que les autres, ça ne fait pas bon ménage avec la digestion !



LES PLANTES ANTI BALLONEMENTS

- Le basilic : il active les digestions lentes. Il lutte contre l’aérophagie et les spasmes digestifs.
- L'anis : calme l'aérophagie
- La sariette : aide à digérer les viandes lourdes et les féculents et permet d'éviter la fermentation intestinale.
- La menthe : elle combat les spasmes gastriques, les flatulences et les intoxications gastro intestinales.





de nombreuses autres plantes aident à lutter contre les ballonnements : le gingembre, la cardamome, la mélisse, le romarin, la coriandre, l'estragon, la verveine, le fenouil, l'angélique, la sauge, etc...

COMMENT LES UTILISER

Laisser infuser la plante 10 minutes dans de l'eau bouillante et boire une tasse après chaque repas.

ASTUCES NATURELLES

La première et la plus facilement réalisable, quel que soit le type de nourriture ingérée, est de mastiquer longuement chaque bouchée de nourriture.


La deuxième consiste à réduire la quantité de nourriture mise dans la bouche à chaque fois, ainsi elle sera réduite plus facilement en une bouillie liquide, chargée de salive, rendant ainsi le travail des organes internes plus aisé.


La troisième astuce est d´absorber des charbons alimentaires que l'on trouve en pharmacie. Ainsi, les ballonnements peuvent être non pas totalement chassés de votre vie mais beaucoup moins fréquents

La quatrième consiste à marcher un peu en fin de repas pour stimuler la digestion

Si vous en connaissez d'autres, n'hésitez pas, je les rajouterais au fur et à mesure....

Commenter cet article

Hélène, le-calame-et-la-plume. 09/12/2009 23:20


Super, je vais tenter la totale: un nouveau médicament me fait le bide d'une femme enceinte de 6 mois...
Il va falloir que je copie tout pour m'en souvenir, ça ira? Je peux?
Amitiés,
Hélène.


☼♥ Lajemy ♥♪ 10/12/2009 15:40


hihi oui bien sûr tu peux copier !!!! bon courage et j'espère que ça va fonctionner !
bises


carole 09/12/2009 22:58


"Telle" est bien drôle avec sa solution extrême!!!
J'ai aimé ton billet. Vous utilisez beaucoup plus les plantes que nous.
Bises ma chère Lajemy.


☼♥ Lajemy ♥♪ 10/12/2009 15:32


Au moins avec les plantes pas d'effets secondaires.... bisous à toi


Nicoldelap 09/12/2009 22:32


MERKI ma grande ! j'ai compris le message : pas de gélules !!! bisous Nicole


☼♥ Lajemy ♥♪ 09/12/2009 22:41


c'est un vieil herboriste qui m'avait fait un cours là dessus.... bisous à toi


Rozéfré 09/12/2009 22:24


Bonnes idées. Merci


☼♥ Lajemy ♥♪ 09/12/2009 22:40





LoElAxStEr 09/12/2009 22:12


Moi, après les repas un peu trop longs ou copieux (pas trop arrosés, non, je ne bois quasiment jamais!), je prends des granules de nux vomica, 9ch, 5 granules...voilà mon secret!
Bisous


☼♥ Lajemy ♥♪ 09/12/2009 22:38


pas bête aussi ce remède là ! merci et bisous