Comment soulager les douleurs avec un tapis d'acupression

Publié le par ☼♥ Sylvie ♥♪

tapis d'acupression shanti pour le dos

tapis d'acupression shanti pour le dos

Comment soulager ses douleurs durablement et naturellement ? On en rêve tous plus ou moins de trouver la solution miracle pour se débarrasser de certaines douleurs chroniques (surtout qu'avec l'âge elles augmentent ^^).

Mon métier de Conseillère en médecines douces m'en a fait découvrir une qui donne de bons résultats sur le long terme, en pratiquant régulièrement : l'acupression à l'aide d'un tapis inventé à cet effet.

Comment ça fonctionne ?

Le tapis ou le coussin est recouvert de rosettes ou fleurs munies de minuscules picots.

Lorsque l'on se place dessus ils vont piquer la peau et déclencher toute une série de réflexes du corps :

  • Libérer des endorphines (hormones sécrétées par le corps pour apaiser)
  • Activer la circulation sanguine
  • Activer la circulation lymphatique

Cette circulation va induire un état de détente musculaire, une sensation de bien être et un relâchement global. Accessoirement l'utilisation du tapis permet aussi de retrouver un sommeil de qualité

Kit coussin demi lune et tapis dorsal

A quelle fréquence utiliser le tapis d'acupression ?

J'ai envie de dire aussi souvent que possible et nécessaire ! La régularité sera votre alliée pour soulager durablement vos maux.

Il suffit de vous "poser" sur votre tapis entre 15 et 30 mn chaque jour pour ressentir une détente profonde et un soulagement.

Quel type de tapis choisir ?

Tout dépend de la zone à traiter, voici mes recommandations d'utilisatrice ;)

  • Maux de lombaires ou dorsales : choisissez un grand tapis pour couvrir tout le dos
  • Maux de tête et de cou : choisissez un coussin demi lune
  • Maux de ventre : encore le coussin demi lune
  • Maux de genoux : coussin ergonomique (peut également servir pour le cou)

Comme vous le voyez il y a le choix dans la forme. Découvrez les dans la boutique en ligne ici

A vos tapis !

tapis d'acupression grand modèle

tapis d'acupression grand modèle

Tapis d'acupression ergonomique

Tapis d'acupression ergonomique

Publié dans mes trucs santé

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