Recette : la Teinture de Plantain

Le plantain je suis sûre que tu connais ! Il y en a partout même en ville et vu que c'est une plante médicinale bien utile, j'ai déjà fait pas mal d'articles dessus. Si tu ne la connais pas encore, j'en ai fait une description dans l'article Comment reconnaitre et utiliser le plantain.

Aujourd'hui je te propose une recette toute simple de teinture alcoolique que tu pourras utiliser en interne pour les allergies saisonnières et en externe sur un coton ou linge pour les piqures d'insectes.

INGREDIENTS POUR LA TEINTURE DE PLANTAIN 

• 1 Bocal hermétique de 250 ml
• Des feuilles de plantain (lancéolé je préfère) hachées
• De l'alcool artisanal ou du rhum blanc à 40 °

ETAPES DE REALISATION DE LA TEINTURE

1. Remplir le bocal avec les feuilles hachées sans tasser
2. Recouvrir d'alcool
3. Laisser macérer 1 mois en remuant de temps en temps
4. Filtrer
5. Etiqueter le contenant avec la date de fabrication
6. Se conserve 2 ans (hors réfrigérateur puisque c'est de l'alcool)

Si mieux connaitre les plantes sauvages vous intéresse, je vous recommande les ouvrages de François Couplan qui m'ont beaucoup appris à mes débuts. Par exemple Les plantes sauvages et comestibles.

Comments

[jill bill]

De part la campagne il y a pas de mal de plantes sauvages, hors herbe... je ne sais pas mettre un nom sur toutes, merci pour la recette, JB

[Sylvie]

C'est vrai qu'il y en a beaucoup et encore plein que je ne connais pas bien moi non plus, celle ci au moins elle est facile à reconnaitre !