Le conseil bien être de la semaine : relancer l'énergie dès le réveil

mes trucs santé, Naturopathie, Conseil bien être

Par Sylvie

Qui ne s'est jamais réveillé déjà raplapla avant de commencer la journée ? Ben moi ! Du coup j'ai cherché des petites solutions toutes simples et rapides pour retrouver un peu de vitalité avant de sortir du lit ! Une solution express pour relancer l'énergie...

Lire la suite

6 remèdes naturels pour améliorer le transit

mes trucs santé, Naturopathie, Conseil bien être

Par Sylvie

La constipation épisodique ou chronique touche surtout les femmes et les personnes agées. Elle n'est pas irrémédiable. Si boire de l'eau et manger des pruneaux restent des solutions efficaces, il existe d'autres alternatives naturelles pour relancer un...

Lire la suite

Rando + Perche = tu gagnes de la pêche

Sagesses Ancestrales

Par Sylvie

Alors voilà, depuis cet hiver avec l'aide de ma fidèle Gamine, je me suis remise à marcher, un peu tous les jours, puis un peu plus, encore plus, bref je peux faire des randos pas trop compliquées. La semaine dernière c'était la Randonnée de la Pierre...

Lire la suite

5 Mantras pour le bien être quotidien

Ecologie Intérieure, mes trucs santé, Conseil bien être

Par Sylvie

Aujourd'hui je te propose de découvrir 5 mantras à utiliser pour ton bien être au quotidien. Tous les moyens sont bons actuellement pour tenter de garder l'équilibre mental et corporel, aussi j'ai pensé que ces mantras pourraient t'aider. Ils sont issus...

Lire la suite

Le conseil bien être de la semaine : Activer son ventre

mes trucs santé, Naturopathie, Conseil bien être

Par Sylvie

Chaque matin nous nettoyons l'extérieur sans vraiment penser au nettoyage vital de notre petit ventre. Mauvaise alimentation, stress, etc.... et nos intestins sont mis à mal, le transit ne sait plus comment fonctionner. Un petit exercice tout simple permet...

Lire la suite

Savon de Marseille : son efficacité contre les virus

Sagesses Ancestrales, mes trucs santé, trucs et astuces

Par Sylvie

Ahhhh voilà une info comme je les aime ! Le Savon de Marseille reprend du galon depuis le début de l'épidémie (eh oui il faut des catastrophes pour qu'on se souvienne que les produits naturels d'antan étaient bien pensés et super efficaces) qu'il s'agisse...

Lire la suite

Canapé Palette mon Tuto simple et pas cher !

écolo-colibri

Par Sylvie

Adepte de la banquette extérieure en palettes depuis au moins 10 ans je rigole quand je vois fleurir des offres à des prix exorbitants, que ce soit pour la structure ou les coussins, aussi je vais te donner mes trucs et astuces pour avoir la tienne à...

Lire la suite

21 mars Journée Internationale des Forêts

écolo-colibri

Par Sylvie

Aujourd'hui et tous les autres jours de l'année prenons soin de nos précieuses forêts. Cette journée sera fêtée sur le blog par un poème de Victor Hugo : Aux arbres Victor Hugo Arbres de la forêt, vous connaissez mon âme! Au gré des envieux, la foule...

Lire la suite

5 Etapes pour un Nettoyage de Printemps efficace

trucs et astuces, Ecologie Intérieure

Par Sylvie

Le ménage de printemps on peut être pour ou contre, saches que traditionnellement il représente un rituel de passage de la période d'hiver (où on accumule des trucs, on se retranche dans les profondeurs de sa maison et de son moi profond) à la période...

Lire la suite

Le conseil bien être de la semaine : Regarder les nuages

mes trucs santé, Conseil bien être

Par Sylvie

Il paraît que Léonard de Vinci trouvait son inspiration en passant des heures en silence à regarder les nuages se déplacer dans le ciel. En ces jours perturbés, avec ces énergies lourdes, cela peut être un moyen de "prendre de la hauteur" dans la légèreté...

Lire la suite