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Un peu de tout : blog, conseils nature et bien être, tech

J'ai testé pour vous : l'équicoaching

J'ai testé pour vous : l'équicoaching

En 2019 j'ai eu la chance de participer à 2 après midi d'équicoaching. L'équicoaching c'est quoi ? Tout simplement du coaching assisté par les chevaux. On effectue une série d'exercices, en manège ou carrière avec un cheval en liberté auquel nous devons...

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Pourquoi et comment informer son eau à boire ?

Pourquoi et comment informer son eau à boire ?

Pourquoi informer son eau de boisson ? Comme tu le sais peut être, nous sommes constitués d'environ 70 % d'eau et oui ! D'autre part, des chercheurs tels que le Dr Masaru Emoto ont effectué des recherches sur les propriétés de l'eau et O surprise il s'avère...

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Huile de Chanvre propriétés et applications

Huile de Chanvre propriétés et applications

Le chanvre est une plante utilisée depuis l'ère du néolithique et pourtant son huile riche en acides gras et nutriments est peu connue ou du moins peu usitée. Le nom latin de la plante est Cannabis Sativa L. de quoi susciter des interrogations ! Que contient...

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La courbe du Changement et ses solutions naturelles

La courbe du Changement et ses solutions naturelles

Ce processus a été mis en évidence par Elisabeth Kubler-Ross, Docteur et psychiatre Suisse. Cette courbe (dont le bien fondé est reconnu aujourd'hui) retrace les étapes vécues face à une situation difficile, un deuil, une rupture professionnelle ou personnelle,...

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4 Astuces Simples et Naturelles pour retrouver le sommeil

4 Astuces Simples et Naturelles pour retrouver le sommeil

En naturopathie, le sommeil constitue l'un des piliers principaux de la santé, cependant avec nos modes de vie actuels, nos rythmes biologiques sont mis à rude épreuve et nos cycles de sommeil désorganisés. Heureusement il existe des solutions naturelles...

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Le conseil bien être de la semaine : Se reconnecter à son corps

Le conseil bien être de la semaine : Se reconnecter à son corps

Cette semaine je te propose un petit rien qui peut tout changer : reconnecter ton cerveau et ton corps. On court, on se soucie, on se stresse, on se dépêche, on se dépasse, et on...... oublie bien souvent que sans ce fabuleux véhicule qu'est notre corps...

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Ebook Initiation à la lithothérapie gratuit

Ebook Initiation à la lithothérapie gratuit

En tant que thérapeute ou conseillère en médecines douces, j'ai eu l'occasion d'animer des ateliers où je faisais découvrir la lithothérapie à des personnes. Cette discipline prend de l'ampleur et beaucoup se posent la question de savoir comment débuter...

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Gestion du temps : 7 lois à connaitre et un bonus

Gestion du temps : 7 lois à connaitre et un bonus

J'en parlais dans mon précédent billet de la rubrique "4 méthodes simples pour gérer son temps", entreprendre de mieux s'organiser et gérer son temps c'est déjà un premier pas, encore faut il tenir compte de certaines lois incontournables. Elles sont...

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L'Ortie pourquoi et comment la consommer ?

L'Ortie pourquoi et comment la consommer ?

C'est le printemps bientôt, le corps réclame lui aussi son ménage de printemps, sa détox de saison et la nature nous offre tout ce qu'il faut pour le faire ! Inutile de se précipiter sur les produits venus d'ailleurs ou les élixirs qui coûtent un bras,...

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Quels Labels pour une consommation éco responsable

Quels Labels pour une consommation éco responsable

(crédit photo pixabay) Sollicitations multiples, greenwashing, toutbio toutbon, il est bien difficile aujourd'hui de faire ses achats et courses sans se perdre dans tous ces emballages bios, ces étiquettes éthiques et ces couleurs bleu et vertes qui nous...

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