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ecologie interieure

5 Mantras pour le bien être quotidien

5 Mantras pour le bien être quotidien

5 Mantras pour le bien être quotidien

Aujourd'hui je te propose de découvrir 5 mantras à utiliser pour ton bien être au quotidien. Tous les moyens sont bons actuellement pour tenter de garder l'équilibre mental et corporel, aussi j'ai pensé que ces mantras pourraient t'aider. Ils sont issus...

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J'ai testé pour vous : l'équicoaching

J'ai testé pour vous : l'équicoaching

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En 2019 j'ai eu la chance de participer à 2 après midi d'équicoaching. L'équicoaching c'est quoi ? Tout simplement du coaching assisté par les chevaux. On effectue une série d'exercices, en manège ou carrière avec un cheval en liberté auquel nous devons...

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