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Un peu de tout : blog, conseils nature et bien être, tech

mes trucs sante

le conseil bien être de la semaine

le conseil bien être de la semaine

Une posture de Qi Gong avec un bien joli nom "Embrasser le ciel en enlaçant un arbre". Commencer dos à un mur : talons, colonne vertébrale et nuque dans le même axe vertical et sur un même point de contact. S'éloigner lentement du mur, amener les bras...

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jeux de jambes pour secrétaires

jeux de jambes pour secrétaires

Le com de Françoise hier m'a fait penser à quelque chose....... Désolée pour les non secrétaires ! mais ça peut servir aussi ! Les exercices suivants peuvent être faits pendant vos heures de travail: confortablement assis dans une chaise de bureau, enlevez...

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le conseil bien être de la semaine ♥ 5

le conseil bien être de la semaine ♥ 5

photo prise sur flickr je n'ai pas eu le temps de le mettre ce week end........ Corps mal assis ne profite à l'énergie Il est une position à cultiver précieusement : la posture assise, souvent malmenée sur nos chaises de bureau ou dans nos moelleux canapés....

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Retrouver l'énergie

Retrouver l'énergie

Avec tous les articles que j'ai déjà fait à ce sujet sur mon blog, je ne devrais pas être en peine pour trouver des solutions. A vivre constamment dans le speed, on fini par s'oublier soi-même et ne plus écouter et prendre soin de son petit corps. Reprenons...

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le conseil bien être de la semaine ♥ 4

le conseil bien être de la semaine ♥ 4

La sieste express Elle varie de quelques secondes à 10 minutes. Pratique, à faire à peu près n'importe où, dans le train, au bureau, dans une salle d'attente, etc... S'exercer souvent avant d'atteindre en une fraction de seconde un état proche de l'endormissement...

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calendrier lunaire

calendrier lunaire

Ces infos proviennent du site www.calendrier-lunaire.fr et ne sont que des extraits du calendrier de février 2009 Au jardin : Compost: pour réaliser un compost ayant un bon échauffement choisissez le 4, 5, 6, 7 et 25 février. Fongicides: Certains aspects...

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le conseil bien être de la semaine ♥ 3

le conseil bien être de la semaine ♥ 3

Merci les abeilles !! Les abeilles parcourent 40 000 kms et visitent 500 000 fleurs pour faire 1kg de miel. Le choix d'un miel est un gage de qualité gustative et énergétique. Aliment idéal pour les efforts physiques, le miel remplace aussi le sucre dans...

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remèdes anti constipation

remèdes anti constipation

le sujet n'est pas fantastique mais suite à une après midi entière aux urgences pour cause de bouchon intestinal de mon petit gars, je pense qu'il est bon de connaître les trucs naturels pour combattre la constipation. - boire un verre d'eau froide le...

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le conseil bien être de la semaine ♥ 2

le conseil bien être de la semaine ♥ 2

Pour ceux qui ne connaissent pas encore cette rubrique, j'essaye chaque semaine de vous faire découvrir un petit truc bien être venant d'autres cultures ou tout simplement des choses auxquelles nous ne pensons pas. AOOOOOOMMMMM Répertorié dans les écrits...

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comment se désangoisser

comment se désangoisser

Suite à plusieurs mauvaises nouvelles ces jours-ci, et pour essayer d'aider certaines de mes keupines qui ont des soucis, j'ai cherché dans ce que je connais et que j'ai déjà appliqué, quelques pistes (astuces et remèdes naturels) pour se désangoisser...

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