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Un peu de tout : blog, conseils nature et bien être, tech

mes trucs sante

La respiration

La respiration

(nan nan j'suis pas blonde c'est une photo du net) Je ne sais pas si dans mes lignes ça se sent mais je suis une nana hyper stressée, une boule de nerfs, de colère quand ça marche pas comme je veux, etc.... Comme je peux pas me trimbaler avec une prof...

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Massages à l'ordinateur

Massages à l'ordinateur

(photo prise sur le net) Une série d'automassages de quelques minutes à faire toutes les 2 heures quand on passe beaucoup de temps devant son ordinateur (très bon pour les accros au blog quoi) : - se frotter les mains et les placer sur les yeux fermés,...

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petits exos bien être simples et faciles

petits exos bien être simples et faciles

REEDITION d'un billet paru il y a quelques années ^^ parce que ça peut servir na ! Vu que je suis privée de yoga depuis plus d'un mois pour cause de kinéduptitgars intensif et que je commence à ressembler à un guizmo qui aurait été lavé à 90 degrés au...

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le conseil bien être de la semaine ♥ 47

le conseil bien être de la semaine ♥ 47

L'été invite aux petits déjeuners sous la tonnelle, au balcon ou à l'intérieur en captant les premiers rayons du soleil qui pénètrent dans la maison. Et si juste avant de donner à nos cellules de quoi ne pas s'ennuyer, on testait un réveil matin bien...

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le conseil bien être de la semaine ♥ 46

le conseil bien être de la semaine ♥ 46

Un petit truc souverain pour recharger les batteries et éliminer les tensions de la machoire et les rides CHANTER LES 7 ENERGIES La combinaison des sons de voyelles aide à retrouver du peps. Chantez lentement en liant les sons : ou-é-ai-i-a-o-i les harmoniques...

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le conseil bien être de la semaine ♥ 45

le conseil bien être de la semaine ♥ 45

Nous le savons, Dame Nature a des vertus inattendues..... Fondée sur les bienfaits thérapeutiques du vert sur le corps et l'esprit, l'éco-psychologie a pris racine aux Etats unis. Des chercheurs ont démontré que le contact avec la nature, ou même la simple...

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le conseil bien être de la semaine ♥ 44

le conseil bien être de la semaine ♥ 44

(photo du net) Pour déstresser il y a les balles antistress ou alors...... le meilleur moyen pour destresser rapidement est de décortiquer le plus vite possible le stress en cause. Ainsi demandez vous dès que le sentez monter en vous les choses suivantes...

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Journée nationale de l'audition

Journée nationale de l'audition

Je suis un peu en retard, c'était hier.... L'audition, sens duquel on ne parle pas souvent et pourtant..... J'ai appris hier que depuis des années nous nous soumettons (à la maison) à un trop fort volume de décibels pendant trop longtemps, finalement...

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le conseil bien être de la semaine ♥ 42

le conseil bien être de la semaine ♥ 42

A force de pianoter sur le clavier on a les doigts crispés. Un petit massage à essayer dans ce cas - Malaxer en profondeur la base du pouce et remonter jusqu'à l'ongle - Presser fortement la base de l'ongle et les 2 côtés de l'ongle pour relancer l'énergie...

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Votre avis sur l'elixir du suedois ?

Votre avis sur l'elixir du suedois ?

Je suis actuellement entrain de préparer de l'élixir du suedois d'après la recette de Maria Treben. Certes son ouvrage "la santé à la pharmacie du bon dieu" est extrêmement optimiste quant à cet élixir puisqu'il lui aurait permis de soigner des maladies...

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