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Un peu de tout : blog, conseils nature et bien être, tech

mes trucs sante

le conseil bien être de la semaine

le conseil bien être de la semaine

Que l'on soit en vacances ou pas encore libéré du boulot, un seul mot d'ordre : PRENDRE SON PIED !!! Tout au long de l'année nos pieds sont malmenés, enfermés dans des chaussures trop étroites, suant dans des matières qui ne leur conviennent pas, ils...

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le conseil bien être de la semaine

le conseil bien être de la semaine

En ce début d'été il n'y a pas que les écoliers qui ont besoin de vacances ! Pourtant pour certains l'heure n'est pas encore venue de s'échapper et de plonger dans l'oisiveté. Pas de panique, le yoga est là ! Une pratique sans bouger pour personnes maxi...

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le conseil bien être de la semaine

le conseil bien être de la semaine

L'été nous invite à des petits déjeuners gourmands sous le parasol, sur le balcon ou dans la maison en captant les premiers rayons du soleil.... C'est le moment de tester un reveil matin bien plus câlin que la sonnerie du reveil ! Contre un mur s'adosser,...

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le conseil bien être de la semaine

le conseil bien être de la semaine

Voilà un thème qui tous les ans fait du lectorat au printemps... L'important est d'être bien dans son corps. Si le désir de maigrir apparaît ou obsède, se demander : maigrir pour qui, maigir pourquoi ? Dissocier le souci esthétique de la nécessité médicale,...

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le conseil bien être de la semaine

le conseil bien être de la semaine

Entre habiter et habituer il n'y a qu'un "u" comme utile.... Nous sommes souvent habités par de multiple habitudes, sociales, familiales, culturelles et cela peut prendre une place trop encombrante... Alors on rêve de changement, petit ou grand. L'été...

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le conseil bien être de la semaine

le conseil bien être de la semaine

(image du net) LE SOUFFLE VICTORIEUX - UJJAYI Dans cette rubrique je vous ai déjà parlé de techniques de respiration, en voici une nouvelle. Ujjayi est très efficace contre le stress. Ce eterme signifie la "maitrise" et "l'élévation de l'énergie". Lorsque...

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le conseil bien être de la semaine

le conseil bien être de la semaine

Dans les textes anciens, il est dit que le chakra du coeur se situe au milieu de la poitrine. Qu'il régit le coeur et les poumons. Qu'il nous relie à l'amour, celui qu'on reçoit et celui qu'on donne. Que sa couleur est le vert, sa forme est un croissant...

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petits résultats des remèdes naturels

petits résultats des remèdes naturels

Je vous avais parlé d'une part de la lotion à la bardane pour l'acné et del'alliaire pour les plaies. Après quelques semaines de tests, je vous livre les résultats de mes "expériences" (hihi merci aux cobayes !) - Lotion à la bardane pour l'acné : après...

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le conseil bien être de la semaine

le conseil bien être de la semaine

Cherchons, Cherchons... Nous avons souvent le mental empli de mille et une questions qui n'ont pas de réponses immédiates ou pas de réponses du tout. En faire un jour la liste pour les voir telles qu'elles sont, là. Ainsi même limitées dans leur statut...

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le conseil bien être de la semaine

le conseil bien être de la semaine

se mettre au vert.... Au printemps "embrasser un arbre" ou "faire une cure détox aux plantes" ne suffit pas...... Le vert, subtil mélange de bleu et de jaune est la couleur de la nature, qu'on protège et qu'on admire. Couleur de vénus déesse de la fécondité,...

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