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Un peu de tout : blog, conseils nature et bien être, tech

mes trucs sante

le conseil bien être de la semaine

le conseil bien être de la semaine

Sourions, il pleut !!!! Citons Verlaine si triste et qui ne sait pourquoi "il pleut doucement sur la ville, c'est bien la pire peine de ne savoir pourquoi, sans amour ni sans haine, mon coeur a tant de peine".... La pluie, comme la rosée, symbole de la...

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le conseil bien être de la semaine

le conseil bien être de la semaine

se placer devant un miroir, diriger le regard vers le plexus solaire et imaginer son espace intérieur qui part de là et va vers les omoplates, tout en englobant la région du coeur. Fermer les yeux.... On arrive alors à l'étage du 4e chakra, celui du coeur,...

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le conseil bien être de la semaine

le conseil bien être de la semaine

photo prise sur le net Quand on en a "plein le dos" ne pas hésiter à masser le méridien du mai gouverneur. Il part de la pointe du coccyx, suit la colonne vertébrale jusqu'au crâne, le front, l'arête du nez et se termine au niveau de la lèvre supérieure....

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le conseil bien être de la semaine

le conseil bien être de la semaine

RITUEL INTIME Le printemps qui arrive est un incessant rituel de renaissance. Nous nous sommes éloignés de ces rythmes écologiques. Or c'est un moment symbolique pour se créer un rituel à soi. De tous temps les rituels, qu'ils soient paiens ou sacrés...

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le conseil bien être de la semaine

le conseil bien être de la semaine

Yoga des yeux Cette discipline traite des exercices musculaires mais aussi de l'alimentation, la respiration, la relaxation et la méditation. Un exercice idéal lorsqu'on est longtemps face à un écran d'ordinateur : le cillement. Imaginez que la paupière...

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le conseil bien être de la semaine

le conseil bien être de la semaine

MUDRA Nos mains expriment à leur manière nos émotions. La colère crispe le bout des ongles, la détente est accompagnée d'une position relachée du poignet et des doigts. La pratique des mudras est une gestuelle des mains et des doigts qui accompagne la...

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le conseil bien être de la semaine

le conseil bien être de la semaine

Chat Yin pour humain Yang C'est probablement l'un des meilleurs compagnons zen. Cousin du lion et du guépard, le chat ne s'est jamais laissé vraiment apprivoiser. Avec lui pas de rapport de force dominant/dominé. Chacun tend à être soi, le chat solitaire...

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le 8 mars 2009 Journée de la femme

le 8 mars 2009 Journée de la femme

(photo prise sur le net) Je publie aujourd'hui car je vous ai concocté une petite journée bien être pour ce dimanche. Nous avons la chance de vivre dans des pays industrialisés où la vie est relativement facile comparée à celle de femmes vivant dans d'autres...

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calendrier lunaire mars 2009

calendrier lunaire mars 2009

Un extrait du calendrier lunaire de mars 2009 pris sur www.calendrier-lunaire.fr Pour l'épandage du fumier ou pour le compostage de surface choisir le 5 ou le 14. Meilleurs jours pour : Semer des légumes racines le 12, 13, 14. Dégermer les pommes de terre...

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le conseil bien être de la semaine

le conseil bien être de la semaine

Cure de Printemps ! C'est le moment de désintoxiquer le foie et la vésicule biliaire en mangeant des aliments qui drainent et qui nettoient comme l'artichaud et le radis noir, frais ou en concentré, sous forme d'ampoules à faire en petite cure à jeun...

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