Je ne sais pas si on en a vraiment besoin nous les piplettes mais bon il fait partie du programme à faire chaque matin si on veut garder la pêche et le sourire ! Celui là ne dure que 10 secondes.
- Collez la pointe de la langue au palais
- avec un index sur chacune de vos lèvres, massez les gencives puis changez la position des index
En fait il ne permet pas à notre organe préféré la bouche, de parler plus, nan nan, il est censé rétablir l'équilibre de la polarité entre le haut et le bas du corps.