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Un peu de tout : blog, conseils nature et bien être, tech

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2 ans - est-ce l'age de raison ?

Aujourd'hui cela fait 2 ans que je n'ai pas approché une cigarette de ma bouche, que je n'ai pas aspiré les volutes de fumée.

Je ne reparlerais pas de la 1ere année parce que j'en ai suffisamment débattu avec mes amis du forum d'Atoute.

2 ans, elle est si loin cette dernière clope et si proche à la fois. On se dit qu'au bout de 2 ans on a perdu le goût, le geste et le réflexe de fumer, c'est un peu vrai. Mais le doute subsiste encore, et les questions fusent dès que l'équilibre de notre vie vascille un peu : "Pourquoi je m'empêche de fumer alors que dans cette situation cela me procure du bien être ?", "remplacer une addiction à la clope par une addiction à des gommes c'est nul nan ?" "on a qu'une vie alors pourquoi je compliquerais la mienne hein ?", ce sont les mêmes questions qu'au début de la défume, toujours les mêmes qui reviennent MAIS

en 2 ans, la petite digue psychologique que l'on construit face à la clope, est devenue plus solide, fini les pertes de contrôle, fini les actes irréfléchis qui nous font replonger, le temps consolide et lorsqu'un doute nous assailit, les réponses qu'on ne trouvaient pas avant viennent d'elles mêmes "que m'apporterais de fumer dans cette situation ? rien sinon un sentiment d'échec décuplé", " Je consommais 25 cigarettes par jour, aujourd'hui je mâche des gommes, ma santé s'est nettement améliorée" "je n'ai qu'une vie et je veux la préserver et non en précipiter la fin"

Et puis il y a ces petites pilules qui rendent la vie plus belle qu'on a dû accepter de prendre tant la séparation était difficile à accepter, deux ans après on est assez fort pour s'en séparer....

ça parait  évident écrit comme ça, mais c'est un véritable cheminement qui se fait en nous et qui nous pousse toujours un peu plus loin d'elle : la cigarette.

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L
non pas une une ex fumeuse mais une qui je dirai a ete voir de pres les morts tres tres pres suite a un accident de sante<br /> ensuite un parcours de longue haleine avec des cicatrices et on va dire des tares pour le regard des autres<br /> et il faut gerer le regard et les paroles<br /> c est pourquoi chez toi je m eclate car tu as des yeux avec ton coeur
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L
<br /> je comprends.... alors si tu t'éclates ici c'est tout bon, continues surtout !!!! Gros bisous<br /> <br /> <br />
L
eh ben voila<br /> pourquoi tous ces massages<br /> alors<br /> tu restes zen y retouche pas surtout pas<br /> pas evident je sais
Répondre
L
<br /> oui, avec l'arrêt de la clope il faut réapprendre à gérer tous les stress, énermements et tout ce qui va avec, pas évident....<br /> Toi aussi tu serais une ex fumeuse ?<br /> <br /> <br />