l'ami Mg

Après l'ami minceur de la pépée de la pub contrex, je vous présente mon ami du moment, j'ai nommé Mg.

C'est qui celui là ??????

C'est le magnésium !

En cette période de grand stress et d'immense fatigue, je me suis rappelée qu'une petite cure avec l'ami Mg permettait de retrouver un peu de sérénité.

Pourquoi ? explications du site http://www.eau-rozana.com :

L’organisme en contient 25 grammes, répartis dans les os, les muscles, le cœur, le foie et le cerveau.
Régulateur de l’influx nerveux et relaxant musculaire, le magnésium facilite aussi le transit et intervient même dans la production d’énergie : il active pour cela plus de 300 réactions enzymatiques nécessaires à notre organisme !
Les carences en magnésium favorisent l’anxiété, l’insomnie et la fatigue. Les apports en magnésium sont conseillés pour leur effet relaxant et antistress. Le magnésium aide à nous sentir serein et apaisé.

Bien entendu, si je l'utilise aujourd'hui c'est que j'ai demandé conseil à mon médecin (soyons prudents quand même et évitons les excès de minéraux et vitamines qui peuvent être dangereux !°

Alors si vous êtes fatiguée ou stressée, pensez à l'ami Mg !

Comments

[Pyres.]

Très intéressant ça ! Je suis constamment fatigué, peut-être suis-je en carence de magnésium ? ... D'un autre côté, je dors que 5-6 heures par nuits, parfois 7 au max du max... C'est pas que je veux pas mais mes yeux s'ouvre bien grand après ce petit nombre d'heures de dodo et il m'est impossible de me rendormir par la suite_

À suivre. Merci pour ton article, je m'informe tout de même où l'on retrouve le magnésium dans l'alimentation, au cas que je by-passerais le groupe.

Bises chère amie, bon mercredi à toi, a++

[Lajemy]

tu as bien besoin de l'ami Mg je crois ! on en trouve dans les aliments aussi. bisous

[monique]

Il paraît que les cures de magnésium requinque son homme (ou la femme). Avec tous les soucis que tu as eus dernièrement, on peut comprendre. Gros bisous.

[Lajemy]

c'est fait pour héhé ! bisous

[lynette]

c'est vrai qu'une cure de temps en temps ça dynamise!

[Lajemy]

voui !

[tchoumou]

Yeahhh !
Je suis en cure de mg également (entre autre) et ça va vachement mieux :)

[Lajemy]

biennnnnnnnnn !!!!!!!!!!!

[Sherry]

j'ai commencé il y a une semaine

[Lajemy]

les grands esprits se rencontrent..... ou peut être les grandes stressées hihi
bisous