photo prise sur le net
Quand on en a "plein le dos" ne pas hésiter à masser le méridien du mai gouverneur. Il part de la pointe du coccyx, suit la colonne vertébrale jusqu'au crâne, le front, l'arête du nez et se termine au niveau de la lèvre supérieure.
Il est bon de se faire prodiguer un doux massage sur cette ligne où sont concentrés tous les points d'acupuncture pour rééquilibrer l'énergie vitale.
S'il n'y a personne autour de soi, se masser soi même le bas du dos avec de l'huile de genièvre + lavande ou tout simplement sans rien, juste avec les mains frottées l'une contre l'autre au préalable.
Le souffle du Qi au bout des doigts....
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