le conseil bien être de la semaine

 photo prise sur le net

Quand on en a "plein le dos" ne pas hésiter à masser le méridien du mai gouverneur. Il part de la pointe du coccyx, suit la colonne vertébrale jusqu'au crâne, le front, l'arête du nez et se termine au niveau de la lèvre supérieure.

Il est bon de se faire prodiguer un doux massage sur cette ligne où sont concentrés tous les points d'acupuncture pour rééquilibrer l'énergie vitale.

S'il n'y a personne autour de soi, se masser soi même le bas du dos avec de l'huile de genièvre + lavande ou tout simplement sans rien, juste avec les mains frottées l'une contre l'autre au préalable.

Le souffle du Qi au bout des doigts....

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Comments

[Moqueplet]

qu'est-ce que j'aimerai être à la place de celui ou celle qui est allongé(e)....je vais fortement y penser ça va me faire du bien...à+

[**Lajemy**]

c'était moua hier hihihi bon aujourd'hui j'étais sur mon siège au boulot avec mon casque pour répondre au téléphone.... pas le même programme....
bonne soirée !

[Justyne]

Mon homme m'en fait un tous les jours... une crème de mai.... bisous

[**Lajemy**]

hannnn la chanceuhhhhhhh !!! LOL
bisous bisous

[maud]

eh moi qui suis pétée de partout dans le dos, mon chéri me masse tous les soirs aprés que j'ai pris les antidouleurs pour m'aider à m'assoupir........et sans les massages j'ai bcp de mal à dormir !!! alors oui vive les massages!

[**Lajemy**]

oh la chanceuhhhhhh ! chez moi c'est automassage, mon mari a horreur de ça ouinnnnnn !
bisous bisous

[iris]

là j'ai vraiment bien besoin de ces conseils donc je prendsmerci / iris

[**Lajemy**]

mais de rien, j'espère au moins qu'ils auront un effet bénéfique ! bonne soirée

[vanessabzh29]

c'est vrai que des massages ça fait du bien, après il faut qu'ils soient bien faits aussi bisous

[**Lajemy**]

c'est clair qu'un massage bien brutal ça ne sert à rien LOL ! bisous bisous