Un peu de tout : blog, conseils nature et bien être, tech
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1- Roulement de tête (à faire sur la moquette ou sur une serviette ou une couverture) . Se mettre à 4 pattes, poser la tête au sol. Lentement rouler la tête en avant vers le front puis en arrière vers le sommet du crâne. (cela exerce des points de pressions...
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Je prolongerais bien le week end dans un de ces endroits là moua.... (Inauguration du nouveau complexe aquatique de Chartres ce dimanche, ça fait rêver....) BON LUNDI A TOUS !!!
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Hier je suis partie à la recherche de CONSOUDE pour en donner à mon vieux Léo..... mais voilà, les bords des routes ont été rasés et mes petits coins perso d'habitude bien fournis sont un peu maigres en ce moment.... partie sur un chemin avec le trio...
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Dorénavant ces petits conseils seront numérotés juste pour que je m'y retrouve.... Un petit exercice pour détendre les épaules, relancer l'énergie et déverouiller les trapèzes et le haut du dos où sont localisées les tensions lorsque vous vous sentez...
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Un week end avec un ciel pareil, quel pied !!!!! quel panard total nan ? D'ailleurs ça me fait penser que je ne sais pas comment se dit cette expression dans d'autres langues, amies Italiennes, Canadiennes, Luxembourgeoises, Belges et toutes les autres...
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Pour la communauté de Dana j'aime m'entourer de vieux objets rouilés (un peu trop rouillés ou en quantité un peu trop grande pour mon mari d'ailleurs) la rouille leur donne ce charme du passé, a le goût de ces vieux objets qui racontent des histoires...
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Pour ce 15eme geste sous l'égide de Tetrao nous sommes invités à table à nous pencher sur la nourriture Depuis que j'ai vu le film "home" qui m'a aidée à visualiser une chose que je savais mais sur laquelle j'avais du mal à mettre des images : la surconsommation...
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un petit samedi d'automne bien ensoleillé pas trop chaud juste ce qu'il faut pour profiter des ballades dans la campagne ou dans les parcs en ville.... Moi ça me dit bien en tous cas ! BONNE JOURNEE A TOUS !!!
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Yoga hier = nouveautés à partager avec vous !!! J'ai découvert hier ce que l'on appelle les 5 tibétains. Des postures faciles à réaliser chaque jour pour donner de l'énergie au corps et au mental Il s'agit de 5 exercices qui se pratiquent au début 3 fois...
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