Un peu de tout : blog, conseils nature et bien être, tech
Aujourd'hui je te propose de découvrir 5 mantras à utiliser pour ton bien être au quotidien. Tous les moyens sont bons actuellement pour tenter de garder l'équilibre mental et corporel, aussi j'ai pensé que ces mantras pourraient t'aider. Ils sont issus...
Le chanvre est une plante utilisée depuis l'ère du néolithique et pourtant son huile riche en acides gras et nutriments est peu connue ou du moins peu usitée. Le nom latin de la plante est Cannabis Sativa L. de quoi susciter des interrogations ! Que contient...
En naturopathie, le sommeil constitue l'un des piliers principaux de la santé, cependant avec nos modes de vie actuels, nos rythmes biologiques sont mis à rude épreuve et nos cycles de sommeil désorganisés. Heureusement il existe des solutions naturelles...
Un MOOC c'est quoi ? ça signifie Massive Open Online Courses et en français ça veut dire que ce sont des cours en ligne offerts par des universités ou écoles. On trouve des moocs sur tous les sujets, il suffit de chercher un domaine qui t'intéresse pour...
Le froid, la pluie, la grisaille, rien de tel pour nous faire courber le dos, rentrer les épaules et marcher ainsi subitement rétrécis d'au moins 5 centimètres (si si même avec les talons mesdames) ! Demain matin, en passant du lit douillet, au froid,...
Il fait un temps superbe dans le Perche, je rentre de ma ballade journalière et j'ai vu les premières petites feuilles de pissenlits sortir, c'est le moment de remettre au goût du jour cette recette que j'avais publiée de 2009. Quels ingrédients pour...
Tout n'est pas si moche et je le sais bien même si je laisse parfois le spleen prendre le dessus, j'ai conscience que c'est le fin d'un cycle et le début d'un autre. Bref, j'ai reçu dans ma boite mail un article fort intéressant sur la méthode de la botaniste...
Les couleurs : une histoire de fréquences Tout comme les sons, et comme tout ce qui existe d'ailleurs, les couleurs ont une fréquence. Mais si mais si on fait encore cours de physique aujourd'hui ! Pour les scientifiques, le rouge n'est pas le rouge mais...
Chaque matin nous nettoyons l'extérieur sans vraiment penser au nettoyage vital de notre petit ventre. Mauvaise alimentation, stress, etc.... et nos intestins sont mis à mal, le transit ne sait plus comment fonctionner. Un petit exercice tout simple permet...
Suite à l'article sur les signes d'alerte en santé mentale, voici le premier article où je vous propose quelques remèdes naturels potentiellement utiles pour aider à passer la période. Les émotions dont l'origine vient du latin "emovere" qui signifie...
Vu ce matin dans mon fil d'actu Facebook, cela fait un moment que je pense à enregistrer mon terrain en oasis auprès de l'association Humanité et Biodiversité et je me suis dit que ça pouvait intéresser d'autres personnes. Je te mets le lien vers le site...
Depuis plusieurs jours je ressens encore plus l'envie de rentrer en silence et je suis partagée entre l'idée de continuer à blablater sur le blog ou entrer en silence complet, l'idée m'est venue de faire un peu les deux. Assieds toi devant ton écran,...
Je lisais l'autre jour un truc qui disait que les élémentaux prenaient parfois des formes dans la matière pour que nous, petits humains qui vibrons trop bas pour les voir habituellement, puissions les apercevoir. Ici j'y vois un serpent et vous ? Bon...
Aujourd'hui nouvelle catégorie qui me tient à coeur ARBRES ACADABRA dans laquelle je souhaite rendre hommage aux arbres ces géants si importants pour notre vie. Le premier sera cet immense chêne tricentenaire qui règne en maitre à la maison, un tronc...
Consoude plante entière fleurs de la consoude On la trouve un peu partout, dans les fossés, dans les prairies, les bois des vallées. Elle aime la terre riche, profonde et humide. Son nom populaire "langue de vache" est dû à son toucher rapeux et à la...
Le ménage de printemps on peut être pour ou contre, saches que traditionnellement il représente un rituel de passage de la période d'hiver (où on accumule des trucs, on se retranche dans les profondeurs de sa maison et de son moi profond) à la période...
Druse d'Améthyste Prendre soin de sa maison 🏠 et de son intérieur c'est aussi Prendre soin de soi 💟 ✴️ Géode de quartz 🔯 Druse d'améthyste ✴️ Bâtons de Sauge 🔯 Lampe Aromatique ✴️ Lampe de sel d'himalaya 🔯 Photophore en sel d'himalaya Suivez les conseils...
L'un de mes objectifs en 2023 est d'atteindre une certaine stabilité de mes émotions, j'imagine que nous sommes beaucoup à se fixer un tel objectif ! La santé mentale est au coeur des sujets sur les différents réseaux sociaux, il existe même des formations...
On l'appelle aussi l'herbe aux coupures, ou l'herbe aux charpentiers ou encore l'herbe des femmes et son ptit nom latin c'est Achillea millefolium. C'est une plante commune qui fait partie des herbes sacrées de la Saint Jean et que l'on trouve dans les...
Il y a quelques année j'avais fait une recette de sirop de coquelicot (et je confirme que c'est super efficace pour les toux sèches), aujourd'hui je te propose une mixture beaucoup plus simple à réaliser : une huile de coquelicot. Elle est bien utile...
Le plantain je suis sûre que tu connais ! Il y en a partout même en ville et vu que c'est une plante médicinale bien utile, j'ai déjà fait pas mal d'articles dessus. Si tu ne la connais pas encore, j'en ai fait une description dans l'article Comment reconnaitre...
Reconnaitre la bardane La Grande bardane aussi appelée bouillon noir ou Herbe aux teigneux, ou encore pas d'âne, est une plante d'environ 1m de hauteur qui est commune au bord des chemins et lieux abandonnés, dans toutes les régions des pays de l'hémisphère...
Ce processus a été mis en évidence par Elisabeth Kubler-Ross, Docteur et psychiatre Suisse. Cette courbe (dont le bien fondé est reconnu aujourd'hui) retrace les étapes vécues face à une situation difficile, un deuil, une rupture professionnelle ou personnelle,...
Cette semaine je te propose un petit rien qui peut tout changer : reconnecter ton cerveau et ton corps. On court, on se soucie, on se stresse, on se dépêche, on se dépasse, et on...... oublie bien souvent que sans ce fabuleux véhicule qu'est notre corps...
J'en parlais dans mon précédent billet de la rubrique "4 méthodes simples pour gérer son temps", entreprendre de mieux s'organiser et gérer son temps c'est déjà un premier pas, encore faut il tenir compte de certaines lois incontournables. Elles sont...